アスコルビン酸500mg。
ハイチオールBは80mg。
パントテン酸カルシウム24mg。

劇的な変化を期待するとガッカリすることになると思うので、気長に続けるたほうがいいすね。
飲み始めて２か月くらい経たつと肌の調子が良くなって効果が実感できました。

他のシミ・そばかすの商品は知りませんが、他の商品と比べたい人の為に成分を書いておきます。
あと、口内炎ができたときには少し多く飲むと治りが早くなります。

１週間とかじゃあまり変化は無かったです。

15歳以上1回2錠1日3回。